5 maneras para combatir la ansiedad del dinero

Planeación financiera

5 maneras para combatir la ansiedad del dinero

16-may-2023

En algún momento de la vida, el dinero y las finanzas han creado ansiedad para la gran mayoría de personas de todas las edades y condiciones ¿te ha pasado también a ti?

La buena noticia es que hay métodos para surfear la ola de preocupaciones financieras. Por eso, quédate y lee estos cinco consejos que te ayudarán a abordar las finanzas con calma y confianza.

1. No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy

Es fácil no pensar en las cosas que generan estrés, como el dinero. Es por eso que acercarse a un asesor financiero te permite conocer tus finanzas, para crear un plan de acción y tener todo bajo control.

2. Pide ayuda

La situación puede generar vergüenza, pero esto solo la empeora si no se busca ayuda. En ocasiones, los problemas financieros se agravan por falta de comprensión y no por negligencia. Está bien buscar ayuda para entender las opciones disponibles para ti. Si no sabes cómo o por dónde empezar, en Scotia nuestros Coaches Financieros pueden darte un impulso para salir de esas preocupaciones.

3. Cuenta con tu familia

Hazles saber todo lo que ocurre con tus finanzas. Al involucrar a la familia ganas apoyo adicional y una fuente para aliviar el estrés. Cuando los problemas de dinero salen a la luz es un alivio y puede reducir la ansiedad.

4. Establece buenos hábitos

Con un plan financiero en marcha y en línea con tus objetivos, el siguiente paso es encontrar la mejor manera de alcanzarlos.

La inversión regular a través de un Depósito a Plazo, Fondos Mutuos o Ahorro Previsional Voluntario (APV) pueden ayudar a construir el hábito del ahorro de manera fácil y automática.

Además, con acciones pequeñas como dejar ese delivery para otro día, cocinar más en casa, priorizar tus gastos, y muchas otras cosas más, te ayudarán a impulsar tus lucas y ser más responsable.

5. Revisa una y otra vez

Tienes un plan sólido y estableciste buenos hábitos, pero el trabajo apenas comienza. Considera la revisión constante de tu presupuesto para seguir tus gastos y también de tu plan financiero con la ayuda de un asesor para asegurarte de que sigue siendo la mejor opción para ti.


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